Desayuno Energético con Café 

Si te quedaste dormido y no sonó la alarma, se te hizo algo tarde para el trabajo o clases, te traemos esta increíble solución si eres amante del café.

Para que no tengas que ir con el estomago vacío y no andes de mal genio toda la mañana prueba esta chulada de receta que solo te llevara hacerla 5 minutos.

LICUADO DE CAFÉ, AVENA, PLÁTANO Y CHOCOLATE

Este licuado cumple las dos cosas, un desayuno algo llenador por la avena y el café mañanero, todo en uno.

Ingredientes:

1. 1 Plátano
2. 1 vaso  de leche ( opción Vegana y sin lácteo: Usa leche de arroz, almendras, soya o la que prefieras).
3. 1 cucharada de proteína en polvo opcional
4. 2 cucharadas de cacao 
5. 1/4 taza avena en ojuelas 
6. Miel de abeja o azúcar mascabado, al gusto para endulzar 
7. 1 taza de Café Orgánico Uc espresso  ( aproximadamente 30 ml ) 

ELABORACIÓN 

En la licuadora agregar el plátano, cacao, avena, miel, leche, Café Orgánico Uc y proteína (opcional). Licuar hasta que este homogéneo y sin grumos.